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2019选择雅斯尼特袜业加盟好不好?市场广阔

产品价格 面议

最小起订量:3 可售数量:391

所在地区:
湖南 株洲市
有效期至:
长期有效
发布时间:
2018-11-03 10:03:49
浏览次数:
151
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产品详情

明明睡前被子盖得好好的,可半夜经常被冻醒,发现双脚在外面已是冰凉....如果说北方的冬天,我们也会半夜冻醒的话,这恐怕是最常见的理由。天津市海河医院康复科主任李树香介绍说,保证双脚的温度,与睡眠质量的高低密切相关,因此建议冬季可以试试穿袜睡觉。

美国一项研究发现,双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉,会降低脚部温度,对促进睡眠不利。因而建议,脱衣上床后,刚开始体温有所降低时最好穿着袜子,让双脚保持一个比较高的温度,这样更有利于快速入睡和提高睡眠质量。李树香主任说,美国专家的建议,和我们中医对脚的保健认识是相同的脚部汇集全身的经络,所以人们常说"脚冷,则冷全身"。睡觉前用热水泡脚,是很多人习惯的促进睡眠的做法。而冬季入睡后,如果有双袜子能一直给双脚"站岗",即使蹬了被子也不会让人那么容易感觉到双脚冰凉,于睡眠十分有益。当然,穿了一整天的袜子,再劳驾它继续跟着睡觉足以破坏入睡心情,最好在入睡前选择一双柔肤舒适透气感好的干净袜子,让它帮助我们美美地睡上一觉。

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